• Ne pas se brosser les dents trop vigoureusement ou trop souventSe brosser les dents trop vigoureusement ou plus fréquemment que ne le recommande votre dentiste peut entraîner une récession gingivale et une perte d'émail. Avec le temps, ces deux problèmes peuvent engendrer une exposition de la dentine, et donc de la sensibilité dentaire.
• Utiliser une brosse à dents à poils souples.Une brosse à dents plus souple peut aider à réduire les effets d'un brossage trop vigoureux et à protéger votre émail. 
• Utiliser un dentifrice pour dents sensibles.Les dentifrices contre la sensibilité dentaire comme ceux de la gamme Sensodyne, peuvent avec un brossage deux fois par jour, apporter au quotidien un soulagement de la douleur due à la sensibilité dentaire.

Demandez conseil à votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pour vous aider à préserver votre bonne santé bucco-dentaire et sur les meilleures techniques de brossage et à quelle fréquence les utiliser.